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EJERCICIOS PARA ADELGAZAR EXTREMO
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=SuUJhVfSRgQ
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR (EXTREMO) • Durante esta rutina, aparentemente sencilla, trabajaremos resistencia cardiovascular, resistencia muscular, potencia y coordinación (elementos importantes de lo que significa estar en forma); al involucrar tantos músculos (casi todos los músculos de las piernas, glúteos, abdominales, pectorales, triceps, deltoides...) se optimiza la quema de grasas, la producción de testosterona, y te permite lograr un entrenamiento eficaz en poco tiempo.... • Recuerda estirar despues de esta rutina. • Quieres ponerte en forma con TurboSteps? • Contactame. • DONACIONES VOLUNTARIAS.. http://turbosteps.com/donaciones-2 • Fausto Murillo • www.Turbosteps.com • pagina de guidores: facebook.com/turbosteps. • twitter : @turbosteps. • Facebook: www.facebook.com/famuga
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