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Vitamine B12
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=TIL451VGtRY
👆 Un fait important sur la vitamine B12 : elle est produite dans le côlon, mais nous absorbons les nutriments dans l'intestin grêle, plus haut, nécessitant ainsi des sources exogènes de cette vitamine essentielle. • . • ➡️ Pour maintenir un niveau normal de B12, il est intéressant d'inclure des aliments riches en cette vitamine ou des compléments dans notre régime alimentaire. • . • 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer ! • 🎥 Épisode complet : • Étiquetage Alimentaire - Techniques d... • . • . • . • #VitamineB12 #nutrition #santé #cafésanté #podcast #vitamines #bienetre
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