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Video Source: www.youtube.com/watch?v=TP88VgwCCic
Mi suplemento de colágeno • https://shop.belevels.com/products/co... • CÓDIGO: INTERGALACTICO • Los suplementos de colágeno se han puesto de moda los últimos años, yo los suelo recomendar casi a diario, como lo puedes haber visto en otroa vídeos enfocados a suplementos. La dosis y el momento de tomarlo suelen variar con respecto a los factores que considero más importantes y que tú debes tener en cuenta para tu vida y bienestar, sobre todo sedentarios, personas que no hacen ejercicio o pierden masa muscular siempre he considerado subirles la dosis de colágeno, así también personas como yo que hacen ayuno y entrenan fuerte durante el mismo por diferentes razones que te explico aquí. • El mundo del colágeno y los colágenos suele generar bastante interacción y hasta debate, como siempre, mi labor (y mi pasión) es transmitirte con la mayor sinceridad del mundo y con base en la ciencia todo el conocimiento que necesitas para ir dominando el tema y tomar la mejor decisión con respecto a tu propio cuerpo y caso. • • 0:00 Síntomas que te pueden sugerir tomar colágeno y por qué • 02:00 Colágeno hidrolizado • 02:30 Cuánto tomar • 03:10 Cantidad recomendada • 04:00 Timing del colágeno en personas sedentarias y personas mayores de 45 años • 05:00 Regla general para tomar colágeno • 05:30 Mejor momento 1 • 07:00 Beneficios para la inflamación intestinal • 07:50 Mejor momento 2 • 09:20 Soy sincero contigo con la posología • #colageno #colágenohidrolizado #colagenonatural #suplementosalimenticios #suplementosnutricionales • • MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 • 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ • Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. • https://philhugo.com/membresia/ • 🎥 Ayuno Experto • El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 60 horas en 200 clases: https://philhugo.com/producto/ayuno-e... • 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado • https://philhugo.com/producto/bundle-... • 🎥📚Keto Experto • 🎁 BUNDLE KO - Programa de nutrición optimizada + Ceto Adaptación Avanzada • https://philhugo.com/producto/bundle-... • 📚 🎥 KO - Programa de nutrición optimizada • Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación • https://philhugo.com/producto/pack-ke... • 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas • https://philhugo.com/producto/ceto-ad... • 📚 💊 Magnesio: beneficios, fisiología, nutrición y suplementación: el curso de magnesio más completo jamás creado en español. • https://philhugo.com/magnesio/ • 📞 Llamadas conmigo👇 • https://philhugo.com/producto/llamada... • 🎁 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO👇 • Mis suplementos BeLevels • https://belevels.com • CÓDIGO: INTERGALACTICO • Club del Ibérico • https://clubdeliberico.com/ • CÓDIGO: INTERGALACTICO a partir de 59€ • Alkanatur • https://alkanatur.com • CÓDIGO: INTERGALACTICO • Keto Mojo, medidor de cetonas, 15% de descuento • Click aquí👇 • https://bit.ly/4dQBHxs • BonCharge, Gafas anti luz azul, 15% de descuento • https://boncharge.com/discount/PHIL15... • 🎧 ¡SUSCRÍBETE A MIS PODCASTS! • https://open.spotify.com/show/4C0FpyS... • 🖐FOLLOW ME! • Aprende conmigo en mis redes: • 📸Instagram: @thephilhugo • / thephilhugo • 🕶TikTok: @thephilhugo • / thephilhugo • 🖇LinkedIn: Phil Hugo • / philhugo • 🔵Facebook: Phil Hugo • / thephilhugo • 🐦Twitter: @thephilhugo • / thephilhugo • Abrazos intergalácticos, • Tu amigo, Farmacéutico y Coach, • Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀
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