NEUER TRAININGSPLAN

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############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=TgyYDp9Pmpw

Nachdem ich jetzt wieder so aktiv trainiere wie früher, habe ich auch meinen Trainingsplan umgeändert. Warum und was ich verändert habe erkläre ich euch in diesem Video. • Instagram: • https://www.instagram.com/trichterbru...

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