CORTISOL SALIVAR Como realizar o Exame

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=UmWoDQA2Bnc

Olá! • A intenção desse video é ajudar as pessoas que precisam realizar o exame de dosagem do cortisol salivar a compreender como fazer a coleta da saliva . As orientações variam conforme o laboratório onde fará o exame . Nesse vídeo mostro uma das maneiras de como realizar a coleta da saliva pra o exame. • O Cortisol é um hormônio produzido no córtex da glândula supra-renal e é um dos responsáveis pela integração metabólica do organismo . É um potente anti-inflamatório . Em quantidades adequadas melhora a resposta imunológica, porém o aumento crônico pode levar a uma pior resposta imune .( Leandro C. et al Revista Portuguesa de Ciências do Desporto , 2002, vol2, nº5 (80-90)) • O cortisol aumenta a permeabilidade intestinal e a função de barreira. Além disso, modifica a composição do microbioma ( flora ) intestinal. (Head et al. Alternative Medicine Review Volume 14, nº 2 2009) • • Entre essas e outras ações, esse hormônio está fortemente relacionado ao estresse e a fadiga crônica. • Antes que usar qualquer medicamento ou suplemento, o gerenciamento do estresse através de um estilo de vida desestressante , prática como meditação, yoga, conciliar vida social com trabalho, atividade física na dose e intensidade equilibradas,sono adequado, entre outros hábitos, tem-se mostrado boas práticas para melhorar os níveis de cortisol no organismo. • • obs. As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, de educação em saúde, portanto não são para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. A qualquer sinal e ou sintoma de problema de saúde, consulte um médico . • Abraços! DESINFLAME! • • Dra Viviane Barão - Médica • Inscreva-se no meu canal e siga-me nas redes sociais. • Visite meu site e leia mais sobre mim • http://dravivianebarao.com.br/sobre-min/ • Instagram viviane.barao • Fanpage @dravivianebarao

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