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Intervallmethode Trainingsmethoden
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=Yq4zHMKanMA
Links zum Nachlesen: • http://www.sportunterricht.de/lksport... • https://www.academyofsports.de/de/lex... • _________________________________________ • 0:00 - Extensive Intervallmethode • 2:43 - Intensive Intervallmethode • 4:20 - Ergänzung: Vorzüge der Intervallmethode • Instagram: • / sportwissen1 • Twitter: / 01keeppounding • Twitch: • / daniel_keeppounding • #Intervallmethode #Ausdauer
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