En finir avec la digestion difficile

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Comment lutter contre une digestion difficile ? Suivez bien la vidéo ! • Catherine Avrit, docteur en pharmacie vous oriente sur les moyens adéquats pour lutter contre une mauvaise digestion. • Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bie... • Pour profiter des conseils MinuteSanté au quotidien : • Abonnez-vous à la chaîne : http://www.youtube.com/subscription_c... • Suivez-nous sur Facebook : / minutefacile • Sur twitter : / minutefacile • Retrouvez tous nos conseils, trucs et astuces en vidéo pour faciliter votre quotidien sur http://www.minutefacile.com ! • Pour bien digérer, il faut bien mâcher. Ne mangez ni trop gras, ni trop sucré. Il faut des aliments équilibrés et des fruits sec. Buvez en dehors des repas. • Attention aux vêtements trop serrés au niveau de la ceinture. • vous pouvez subir une digestion difficile à cause d'un ventre gonflé, une grosse fatigue. • Lorsqu'une femme est enceinte, elle a d'ailleurs tendance à constater des ballonnements réguliers. Prenez des plantes digestives comme la menthe ou la camomille.

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