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WOD Grettel 210103 CrossFitcom Btwb
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=_89gWAcAa3k
Tomé esta WOD de CrossFit.com con la aplicación @Btwb que consiste en 10 Round Por Tiempo de completar Tantos Rounds como te sea posible en 12 minutos de los siguientes 3 ejercicios: • 3 Clean Jerks • 3 Burpees sobre Barra • Video tomado con la aplicación @WODProof • I took this CrossFit.com WOD from the @Btwb app, that consist of completing 10 Rounds For Time of the following exercises: • 3 Clean Jerks • 3 Burpees Over Bar • Video taken with the @WODProof app • Tu tarea: Establecer tu objetivo y Comprometerte a hacer el esfuerzo • La mía: Entrenarte, Asesorarte y Ayudarte a Lograrlo • Your Task: Set your Goal and Commit to Making an Effort • Mine: Train you, Advise you and Help you Succeed • No olvides por favor: • ✔ Suscribirte • ✔ Darle Me Gusta • ✔ Comentarme que te parecieron los Videos • ✔ Compartir tanto los Videos como mi Canal • Please don't forget to: • ✔ Subscribe • ✔ Like it • ✔ Comment my Videos • ✔ Share both My Videos and my Channel • Visítame / Visit me: www.guswhitefitness.com • Consúltame / Consult me: 55 1706 9992 • Sígueme en /Follow me: / guswhitefitness
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