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Esercizi Braccia per Donne con Pesi
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=aXLCS5QGYX8
Allenamento con pesi per tonificare e rafforzare i muscoli delle braccia, delle spalle, dei bicipiti e dei tricipiti. Esercizi con manubri per snellire la parte superiore del corpo rapidamente. Allenamento per donne da fare a casa per ottenere braccia, spalle, bicipiti e tricipiti scolpiti e tonici. • ⦿ Calorie Bruciate: 80 - 200 • ⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana • 📱 - Scopri le Nostre App Android: • https://play.google.com/store/apps/de... • 📱 - Le Nostre App iOS : • https://itunes.apple.com/it/developer... • ❤ - Altri video di Fitness? • https://www.youtube.com/c/benessere36... • • Consulta il medico prima di fare questi esercizi. • Benessere360 - Lumowell - W465
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