Gymnastik amp Relax 15 Seniorengymnastik mit Linda 30 Minuten

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=dfchx7-oFgc

Für Senioren über 60 Jahren zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordinationsfähigkeit. Der gesamte Körper wird stabilisiert und mobilisiert.

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