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Sophrologie et sommeil
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=h4NbTaY1Ey8
Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute vous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil récupérateur. • Bien dormir http://www.doctissimo.fr/html/psychol... • Tout sur la sophrologie http://www.doctissimo.fr/html/dossier... • Forum Insomnie et troubles du sommeil http://forum.doctissimo.fr/psychologi... • Forum Médecines douces http://forum.doctissimo.fr/sante/mede... • Le site de Delphine Bourdet https://delphinetordjman.fr/
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