youtor.org
2021 5 EXERCICES POUR RENFORCER SES CHEVILLES AU FOOTBALL
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=jqJc0RiWA6A
Tu en as marre de te tordre les chevilles dans tous les sens dès que tu fais un faux pas ? Tu veux un exercice de renforcement de la cheville ? • Je te présente 5 exercices de renforcement pour cheville, en particulier au football pour jouer plus sereinement. • Tu vas voir qu'on peut aussi muscler ses chevilles, pour qu'elles soient plus fortes afin d'éviter les entorses à répétition. • Les 5 règles D'OR pour réussir SA TRANSFORMATION PHYSIQUE ➡️➡️ https://urlz.fr/fLnA • ⬇️ MES RÉSEAUX SOCIAUX ⬇️ • INSTAGRAM ➡️ / logan_coaching_ch • VIENS DÉCOUVRIR MA CHAÎNE ICI ➡️ https://bit.ly/loganfitness • FACEBOOK ➡️ / logancoachingmorteau • #Loganathletics
#############################
