Erica F Poli AutoIpnosi

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=k38pIycFDZ8

http://www.anima.tv - Intervento di Erica F. Poli al convegno Dialogando con gli Autori (Milano, novembre 2015). L'autrice ci parla del suo CD + libretto Auto-Ipnosi (Anima Edizioni). Acquistabile anche via web: http://anima.tv/cat-iframe/?redirect=... • L'autoipnosi può essere una risorsa importante da usare consapevolmente. • Durante la giornata, ogni ora circa, il nostro cervello emette per un breve intervallo onde theta, che sono le onde del sonno con sogni e dell'ipnosi. Sono i momenti in cui ci perdiamo per un attimo, dove sembra che ci siamo distratti. • L'immaginazione è il primo passo per attivare cambiamenti fisiologici nel nostro corpo. • L'ipnosi è raggiunta attraverso diversi fasi. Si inizia con il rilassamento e poi man mano la trance si fa più profonda. • * • Vieni a trovarci anche sul sito: • http://www.anima.tv • Sulla PAGINA Google+ • https://plus.google.com/u/0/b/1166995... • ... e nella COMMUNITY Google+ • https://plus.google.com/u/0/b/1166995... • Per i commenti rispettare la Netiquette: • http://anima.tv/netiquette/

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