Pancake Ricetta Originale

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Pancake facili e veloci, senza lievito senza zucchero e senza latte e con soli 3 ingredienti. Ho usato una farina naturalmente senza glutine quindi in questo caso sono adatti anche a chi è intollerante o allergico. • Per 1 porzione: • 100gr di albumi • 1 banana molto matura • 4 cucchiai colmi di farina di miglio integrale • I 100 gr di albumi possono essere sostituiti con 2 uova medie intere o 3 albumi circa. • Se provate le mie ricette fatemi sapere, mandatemi foto e io le pubblicherò su Facebook. Inoltre taggatemi su Instagram @lacucinadilena e usate l’ashtag #cucinoconlena :D • La versione scritta e stampabile della ricetta la trovate sul mio blog https://lacucinadilena.it • Mi raccomando se il video vi piace mettete il LIKE e condividete. E per non perdervi tutte le novità Iscrivetevi al Canale. • Lena • °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° • per contattarmi o mandarmi le foto dei vostri piatti realizzati con i miei video, per proposte commerciali o per qualunque altre info • [email protected] • °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° • Mi trovi anche sui Social • Facebook https://bit.ly/2UMMQc7 • Instagram http://bit.ly/2mWuZk4 • • °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° • Le Mie Playlist • Dolci Golosità a modo mio http://bit.ly/2wFwokz • Pizza Pizza Pizza http://bit.ly/2hn7cVw • Bento: Idee per il portapranzo http://bit.ly/2xzqFfA • Ricette Primaverili ed Estive http://bit.ly/2vxQHLW • Ricette con Farine e Cereali integrali http://bit.ly/2uEj6nl • Ricette Senza Burro http://bit.ly/2tlNjav • Ricette Senza Zucchero http://bit.ly/2u4VAOE • Ricette Senza Latticini ne Lieviti http://bit.ly/2vdZvY1 • Ricette Pane integrale per tutti i gusti http://bit.ly/2u3Ts8d • Ricette Senza Glutine http://bit.ly/2u5l6mY • Ricette Autunnali e Invernali http://bit.ly/2uy5vwL • Ricette con la Zucca http://bit.ly/2uvipfz • What I Eat in a Day http://bit.ly/2uuY4qA • Ricette per una Colazione sana e veloce http://bit.ly/2vxQcBy • Ricette per Pranzo e Cena sani e veloci http://bit.ly/2u46LW1 • Pulire il Pesce in modo semplice https://bit.ly/3cHKPVw • °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° • Finalmente potete trovare il nuovo libro DIETA UNO – CANCRO ZERO del mio amico dottor Lorenzo Anelli al quale ho contribuito con alcune ricette su AMAZON • ››› https://amzn.to/36eKpV7 • °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° • Puoi saperne di più sulla mia esperienza con DietaGift, il regime alimentare che seguo, cliccando qui http://bit.ly/2mWunLi • °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° • DietaGift.it http://bit.ly/2nsts1Q • Eurosalus http://bit.ly/2lQnCLd • Luca Speciani su FB http://bit.ly/2mfnAZo • Attilio Speciani su FB http://bit.ly/2lQdVMI • I libri che ho letto • Guida Pratica alla DietaGift e all’alimentazione di segnale https://amzn.to/2XgBiim • DietaGIFT Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie https://amzn.to/2WKUWUT • Le Ricette per stare bene - DietaGift un modo nuovo di intendere la cucina https://amzn.to/3g6ex9w • Molte altre letture che possono esservi utili http://bit.ly/2ncnFBs

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