Livsstilsendring
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=pEnEX3PDwVM
Vi har holdt vårt første webinar! π Våre PT’er Maja og Jon Kåre snakket om hvordan du kan gjøre en livsstilsendring, bli mer bevisst på egne vaner, og hvordan du kan endre dem. ππͺ De gikk gjennom kosthold, helse og trening π De skal snart holde et kurs i livsstilsendring som du kan melde deg på! π Link finner du i bio. • #personligtrening #gruppetimer #mudogymulsrud #treningssenter #oppsal #ulsrud #bøler #østensjø #pt #trening
#############################