Relax

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=sbUgAV9zMYk

Heute ein Video zum bewegen entspannen • Wirkungen: • Entspannt Körper Geist • Dehnt die Seiten des Körpers • Lockert Muskulatur • Hilft runter zu kommen loszulassen • Fördert eine aufrechte Körperhaltung • u.v.m. • Bitte beachte, ein Yogavideo ersetzt keinen Yogalehrer. Bei Erkrankungen, Problemen oder Schwangerschaft, frage bitte vor dem Üben, Deinen Arzt, Therapeuten oder Deine Hebamme. • Das ausführen, dieser oder anderer Übungen erfolgt immer auf eigene Gefahr! • Facebook: • / 402200289815414 • • Pinterest: • / pins • • Instagram: • / picsofladylandrand • • Liebe Grüße • LadyLandrand

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