DE PROBLEMA EN PROBLEMA

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=t7A7moki23Y

¿Sufres de artrosis de rodilla? • ¡No te detengas! Aunque el dolor te invite a quedarte quieto, mantenerte activo es clave para tu salud. El movimiento no solo alivia el malestar, también fortalece tus huesos y previene la osteoporosis. ¡Cuidar tus articulaciones es cuidar todo tu cuerpo! • #Artrosis #Osteoporosis #SaludArticular #Bienestar #Pilates • Advertencia: • Si tu necesitas un programa personalizado nos puedes contactar al WhatsApp que está en el perfil. Sigue a @pilatesmarcelapedraza para mejorar dolores de la vida diaria y tener tips para administrar mejor tu cuerpo. • Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. • Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si tu decides hacer ejercicios de los publicados será bajo tu estricta responsabilidad. • El número de repeticiones varía de una persona a otra, personaliza el ejercicio, haz lo que para ti se sienta bien.

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