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Dolore e infiammazione tendine dachille esercizi utili
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=u_yQK_TeNps
*** Scarica la guida gratuita e scopri come ottenere la tua migliore forma fisica e mantenerla nel tempo!!👇🏼 • http://bit.ly/3eL3m7W • --------- • Le attività sportive che sollecitano particolarmente piedi e polpacci (come ad esempio corsa e trekking), possono dar luogo a spiacevoli dolori alla fascia plantare e al tendine d'achille. • Questi fastidi, se trascurati e ignorati, possono aggravarsi fino a diventare vere e proprie tendinopatie che col tempo potrebbero addirittura cronicizzarsi. • Cosa fare allora? • Prendersi cura dei propri piedi e del tendine d'achille prima che sia troppo tardi! • Ancora una volta Prevenire è meglio che curare! • #tendineachille #elenafitandout #fitness #formafisica
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