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3 motivos para fazer abdominal com a bola
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=wCmO7qczOms
O abdominal com a bola é a variação perfeita para quem quer trabalhar intensamente essa região! Sabe por quê? • No vídeo de hoje, a treinadora do Grupo VOLL Pilates, Thalita Caetano, vai te apresentar 3 motivos para sempre usar esse acessório nos treinos de abdômen. Você nunca mais vai querer fazer de outro jeito! • Dê play no vídeo e fique com a gente. • 🎓 Quer trabalhar com Pilates? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://grupovoll.com.br/trabalhe-com... • É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! • Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates na prática!
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