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Oberer Rücken Training (updated 2025-03-31)

Rückenübungen – Prof Ingo Froböse [upl. by Noryahs218]
Duration: 7:07
1.3M views | Oct 1, 2014
Rückenübungen im Stehen 5 Min Rückentraining [upl. by Zalucki]
Duration: 5:00
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Rücken dehnen 5 Minuten täglich [upl. by Christis]
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742.6K views | Sep 9, 2020
3 Dehnübungen für den oberen Rücken am Arbeitsplatz [upl. by Bussey]
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Extremes 5 Minuten Rücken Workout für Zuhause [upl. by Karlyn283]
Duration: 8:44
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3 Dehnübungen für den unteren Rücken am Arbeitsplatz [upl. by Arlena]
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🕐 30 min Ganzheitliches RückenTraining ohne Geräte [upl. by Clorinda983]
Duration: 31:10
356.1K views | May 4, 2020
DEIN RÜCKEN – Das sollte JEDER wissen ⚡ [upl. by Tilla]
Duration: 14:10
429.5K views | Jan 12, 2020
30 Minuten Yoga Rücken Programm einfache Übungen für zuhause [upl. by Suhcnip]
Duration: 27:26
61.9K views | Mar 5, 2021
50 Minuten Yoga für Brustwirbelsäule SchulterNacken [upl. by Scoles]
Duration: 51:28
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RÜCKEN WORKOUT 12 Minuten für einen starken amp gesunden Rücken [upl. by Jt]
Duration: 16:35
693.8K views | Jul 7, 2020
4 Übungen bei Rückenschmerzen vom Physiotherapeuten [upl. by Hungarian]
Duration: 6:59
415.1K views | Dec 22, 2019
15 Minuten Dehnungsroutine für einen geraden Rücken [upl. by Niawd860]
Duration: 15:40
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Beste Übung Hintere Schulter amp Oberer Rücken [upl. by Coad477]
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Rückentraining für zuhause ohne Geräte Teil 2 [upl. by Ion]
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15 min Verspannungen im oberen Rücken lösen [upl. by Aneeuqahs]
Duration: 14:40
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🕔 35 min starker Rücken Kräftigung rund um die Wirbelsäule [upl. by Shreve]
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18 Minuten EINFACHE YogaÜbungen gegen Rückenschmerzen [upl. by Drawe24]
Duration: 17:51
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