RESPIRO e ANSIA











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Sul palcoscenico psichico esistono e coesistono diversi personaggi che possiamo riconoscere e “far muovere“ con consapevolezza, questo permette di essere davvero protagonisti della nostra vita. Attraverso l’esercizio che ti propongo potrai divertirti a scoprire lati nascosti del tuo modo di essere che se dapprima, ti sembreranno assai strani, in seguito saranno gli alleati per un tuo nuovo modo di esistere. Raccontami le tue esperienze • #cura #respiro #meditation #meditazione #ansia #ansiosa #psicologia

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