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esta receta es una de mis favoritas
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me encanta agregarle a mis comidas brotes de soja cada vez que tengo ocasión esta es una de mis recetas fáciles y rápidas preferidas. • Es un salteado de brotes de soja con pollo (para 3 personas) con muy poquitos ingredientes que puedes probar en tu menù diario si no quieres perder mucho tiempo en la cocina. • Còmo guarnición puedes acompañarlo con patatas hervidas, fritas, también con arroz blanco o cómo tu prefieras!! • Los brotes de soja son una de las mejores formas de incorporar la soja a la dieta habitual. Este nutritivo alimento, que se ha popularizado gracias al auge de la cocina asiática en los países de Occidente, forma parte de la familia de las leguminosas y puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Aunque su consumo ha crecido en los últimos años, la presencia de la soja como ingrediente en otros productos viene de lejos. Afortunadamente, hoy la soja y los brotes de soja ya gozan de un protagonismo propio y podemos disfrutarla en solitario para aprovechar aún más sus múltiple y diversas propiedades, ya que comer soja es bueno para la salud. • Una de las principales bondades de la soja, y el motivo principal por el que debe convertirse en un alimento imprescindible en tu dieta, es la proteína vegetal. • • MIS REDES SOCIALES: • BLOG: https://el-blog-de-aracelli.blogspot.com • FACEBOOK: / aracelliword • TWITTER: / aracellivlogs • INSTAGRAM: / aracelliworld • ELLO: https://ello.co/elblogdearacelli • COLAB. PROFESIONALES: [email protected] • • • #gastronomia #soja #recetas
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