Wat is nou de grote leugen rondom eiwitten

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=1dQWpfo1bRs

Yes Yes! Het is vrijdagochtend en dat betekent een nieuwe podcast aflevering! • Voor deze podcast ga ik in gesprek met Frances Berkhof. • Ze stelt mij de volgende vragen: • • Veel sporters suppleren extra creatine, hoe past dat binnen de win-win methode? • • Het laatste boek heet de eiwitleugen, wat is nou de grote leugen over eiwitten? • • Wat vind ik van eiwitshakes? Bijvoorbeeld de kikkererwten variant. • • Hoe kijk ik aan tegen sporten tijdens je menstruatie? • • Hoe wordt spiermassa opgebouwd? • • Wat zijn de beste fruitsoorten (voor sporters)? • • Je maakt veel smoothies, maar mijn oma zei vroeger altijd: ‘snel opeten, want anders vervliegen de vitamines’ - hoe zie jij dit? • • Wat vind jij van pesticide op ons eten? • • Wat is de beste manier om pesticide van groente en fruit te wassen? Baking soda? • • Wat maakt vlees nou zo ongezond? • • Hoe (on)gezond is vrij grazend, gras gevoede koeienvlees? Die vrij zijn van medicijnen en antibiotica. • • Wat vind ik van vleesvervangers? • • Wat vind ik van ingevroren fruit? • • En: • • Is het beter om veel verschillende fruit soorten op een dag te eten? Of dit juist te beperken? • Het is een vrolijk gesprek! • Veel luisterplezier. • Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! • Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. • Heel veel dank voor iedereen die al doneert! • Het boek de Eiwitleugen al gelezen? Je bestelt het boek via: https://www.jannekevandermeulen.nl/pr... • Zoek via Spotify, Apple podcast, YouTube of PodBean op: WAKKER WORDEN MET JANNEKE VAN DER MEULEN • Vrolijke groet en veel liefs, Janneke • DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

#############################

New on site