Il gioco dello specchio capirsi a fondo in coppia

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Il gioco dello specchio: capirsi a fondo in coppia • In questa nuova puntata di sentieri d'amore, dedicata alla coppia, si esplora una pratica estremamente efficace per migliorare le relazioni di coppia: l'inversione dei ruoli. • Questo esercizio prevede che, per almeno 10 minuti, ciascun partner interpreti l’altro, simulando scene di vita quotidiana come il risveglio mattutino o il pranzo. • L’obiettivo è semplice ma profondo: aiutare entrambi a vedersi dall’esterno, comprendendo non solo il comportamento, ma anche il modo in cui vengono percepiti dal partner. • Questa pratica va oltre il semplice capire mentalmente il punto di vista dell’altro. Si tratta di sentire e vedere come il partner ci vive, prestando attenzione a dettagli spesso trascurati. Non è una recita per deridere o esasperare i difetti, ma un esercizio di empatia profonda che può portare a scoperte sorprendenti. • Quali possono essere i vantaggi di questa pratica? E a cosa dobbiamo stare attenti quando la facciamo? • Vantaggi: L’esercizio permette di integrare nuove prospettive su se stessi, migliorare la comunicazione e rafforzare la connessione emotiva. È particolarmente utile per superare difficoltà di comunicazione e può portare a un aggiustamento quasi immediato delle dinamiche di coppia. • Avvertenze: È fondamentale approcciare l’attività senza giudizio. L’imitazione deve essere autentica e rispettosa, non una caricatura. Inoltre, è necessario saper accettare il feedback senza mettersi sulla difensiva. • • #antonioquaglietta #psicologia #coppia • ════════════════════ • ➜ABBONATI AL MIO CANALE PER ACCEDERE AI VANTAGGI / @antonioquaglietta • ➜ ISCRIVITI AL MIO CANALE: https://www.youtube.com/results?searc... • ════════════════════ • ➜RESTA AGGIORNATO SUI MIEI CORSI: http://counselingstrategicorelazional... • / accademia-di . • ════════════════════ • Follow me! • ➜FACEBOOK: / antonio-quag. . • ➜ISTAGRAM: / antonio_quaglie. . • ➜VISITA ILMIO SITO: https://www.relazioniamoci.it/ • ════════════════════ • PUOI ACQUISTARE I MIEI LIBRI QUI: • ➜ https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... • ➜ https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...

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