Yoga per la cervicale

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In questa pratica di yoga non andremo a fare una sequenza, ma faremo degli esercizi e delle posizioni mirate ad aiutare la zona cervicale. Ti consiglio di mantenere sempre un respiro lungo, profondo e rilassato. • Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma • ___________________ • • Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏 • Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono! • • COMMUNITY YOGA: ► https://denisedellagiacoma.com/entra-... ◄ • PROVA GRATIS YOGA ACADEMY ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄ • • _________________________ • • Ricorda di iscriverti al canale: https://bit.ly/2YbCtAT • • Namaste • Denise • #denisedellagiacoma #yoga #yogatutorial • • Acquista il mio libro Lo Yoga giusto per te a questo link: https://amzn.to/3ykG0z2 • • VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄

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