Mug healthy flocons davoine et chia











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Une recette de petit déjeuner healthy, parfait pour démarrer la journée. A préparer la veille pour les matins où il faut aller vite. Graines de chia, flocons d'avoine, lait de vache ou végétal, une demi banane, du miel et un peu de chocolat. Complet et efficace. • Lien vers la fiche recette Les petits-déjeuners n° 11 : http://larchedenoevogueversleden.e-mo...

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