TIMECAP DE 18 MINUTOS WORKOUT

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TIMECAP de 18 minutos • 6 Rondas por tiempo • Goblet lunges 40 repeticiones • Renegade rows Right hand 10 repeticiones • Renegade rows left hand 10 repeticiones • 00:00 - Presentación • 00:35 - Técnica • 02:05 - Explicación de Rondas • 02:33 - Tips • 03:15 - Inicia Entrenamiento • Inicia tu workout con música y síguenos en Spotify... • https://open.spotify.com/playlist/6hQ... • https://open.spotify.com/playlist/3E3... • Síguenos en nuestras redes sociales: • / futurama4home • / futurama4home • / futurama4home • / futurama4home

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