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Test Hast du starke und geschmeidige Knie
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Hast du starke und geschmeidige Knie? • Find‘s heraus mit diesem simplen Test! • Eine kleine Übungskombination, um zu schauen, ob die Knie das mitmachen können :) • Über Knacken muss man sich keine Gedanken machen, solange es schmerzfrei bleibt. Ich empfehle ein Aufwärmen, um dem entgegenzuwirken. • Darüber, dass die Knie weit über die Fußzehen ragen, muss man sich natürlich ebenfalls keine Gedanken machen. Dass das in irgendeiner Weise schädlich sein soll, ist nur ein Mythos. • Also: Ausprobieren und Freunde markieren, um Wetten einzugehen 😄 • Online-coaching: https://ginosingh.de • Instagram: / ginosingh_ • Twitter: / ginosingh_
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