Schulterblatt triggern amp mobilisieren











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Warum genau diese Stelle triggern und mobilisieren?! 🤔 – Weil von sich von hier aus viele myofasziale Verbindungen in andere Bereiche des Körpers erstrecken ☝🏼 • Also: Nichts wie los – #triggerdichselbst! 💪🏼 • - - - - • #tmxtrigger #triggercompany #schulter #schultermobilisieren #mobilitytraining #schmerztherapie #trainingsroutine #stress #fitness

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