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Heute stellen wir vor Den Yoyo Test
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=GMB_zmRzKEY
Heute wollen wir einen Ausdauertest vorstellen, den sogenannten Yo-Yo-Test . Es handelt sich dabei um die intermittent -Version, eine Version mit Erholungsphasen. Diese Version ist speziell an Fußballer gerichtet. • Wer nach der Sound Datei für den Test sucht wird relativ schnell bei Google fündig. Suchbegriff yoyo test intermittent recovery , oder eine Mischung aus den Wörtern. • Inzwischen gibt es auch entsprechende Apps fürs Smartphone. • Hier ein Video mit der Sounddatei: • • Nike Sparq Yo-Yo Beep Test
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