youtor.org
Poke salad di Cristiano Ronaldo Shorts
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=O_DdnYTaRPY
Cristiano Ronaldo è uno dei più famosi calciatori del mondo. • Oggi però non vogliamo dirvi queste classiche ovvietà! 👇 • Sapevate, per esempio, che fa 6 piccoli pasti al giorno, uno a distanza di 3-4 ore dall’altro, per mantenere il metabolismo sempre attivo nonché conservare energia sufficiente per ogni allenamento? • 🗣️: Mi concentro nel mangiare cibi sani come frutta e verdura fresca, cereali integrali e tante proteine spiegava in un'intervista. • Ed è proprio da questo che siamo partiti per dare vita alla Pokè Salad di Cristiano Ronaldo in collaborazione con gli amici di Starting Finance: un piatto completo, ricco di tutti i nutrienti e super sfizioso, che vi farà sentire un po' la stella di Funchal in campo e a tavola 😎 • #Shorts • - • Ingredienti: • Per la bowl: • Riso rosso integrale, 80 g; • Pesce spada, 200 g; • Avocado, ½; • Lamponi, 6; • Kiwi Gold, ½; • Fagioli rossi, 1 cucchiao; • Germogli, q.b. • Per il condimento: • Olio, 10 ml; • Salsa di soia, 10 ml; • Arancia succo, 10 ml; • Sale, 1 pizzico; • Pepe, q.b. ; • Tabasco, qualche goccia. • Subscribe now: / @chefincamicia • #ronaldo, #shorts, #pokesalad, #cristianoronaldo, #football
#############################
