Die 1Methode James Clear Zusammenfassung 30Minuten1Buch

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Die 1%-Methode - James Clear • Link zum Buch: https://amzn.to/3ELEXf3 * • Warum setzen wir uns so oft große Ziele, nur um sie wenig später wieder aufzugeben? Weil wir uns zu viel auf einmal vornehmen und dann einknicken. Dabei unterschätzen wir die Macht der kleinen Veränderungen. Diese Zusammenfassung zu James Clears Die 1%-Methode (2018) zerlegen große Ziele in kleine Schritte. Sie erklären anhand wissenschaftlicher Studien und konkreter Beispiele, warum minimale Veränderungen auf Dauer maximale Wirkung entfalten. Sie liefern dir praktische Tricks, mit denen du deine Gewohnheiten änderst und täglich ein Prozent besser wirst. • Über den Autor • James Clear ist Unternehmer, Autor und Speaker zu den Themen Gewohnheitsbildung und Selbstoptimierung. Sein Newsletter erreicht jede Woche Hunderttausende Leser. In seiner Methodik kombiniert Clear wissenschaftliche Ergebnisse, persönliche Erfahrungen und Beispiele von Top-Performern aus Sport, Wirtschaft und Kunst. • Link zum Buch: https://amzn.to/3ELEXf3 * • Kauf mir einen Kaffee - Ein kleiner Beitrag, große Wirkung • https://ko-fi.com/30minuten1buch • Kennst du das? Du schaust dir ein tolles Video an, liest einen informativen Artikel oder hörst einen inspirierenden Podcast. Und du möchtest einfach mal Danke sagen. Aber wie? • Kauf mir einen Kaffee ist die perfekte Möglichkeit, deine Wertschätzung zu zeigen. Mit nur wenigen Klicks kannst Du mir einen Kaffee spendieren. • Das ist nicht nur eine nette Geste, sondern hilft auch dabei, meine Arbeit zu unterstützen. • Also, worauf wartest Du? Kauf mir einen Kaffee. Weil Wertschätzung wichtig ist. • https://ko-fi.com/30minuten1buch • Bei den mit einem Sternchen (*) gekennzeichneten Links, handelt es sich um Amazon Affiliate Links. Solltet ihr dieses oder ein anderen Produkt auf Amazon.de kaufen, bekommen wir einen Teil davon ab, ohne dass das Produkt für euch teurer wird. • #Zusammenfassung #Kernaussage #30Minuten1Buch

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