30 minutos de cardio para principiantes

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Hola mi gente linda aquí les comparto esta rutina de ejercicios básicos para las personas que están comenzando a adoptar el estilo de vida saludable ( ejercicios + buena alimentación) es la clave. • Te sugiero realizar esta rutina 3 a 4 veces por semana mirando el vídeo. • ................................................................................................................ • Si tienes alguna pregunta o sugerencia estaré encantada de recibirla. • ¡Espero que te guste! • Suscríbete a mi canal: • Estaré subiendo vídeos cada semana para que puedas alternar tu entrenamiento. • ................................................................................................................ • REDES SOCIALES • MI PÁGINA WEB http://www.adelgazeparasiempre.com • MI FACEBOOK / adelgazeparasiempre • MI GOOGLE+ https://plus.google.com/u/0/b/1105931... • MI INSTAGRAM / adelgazeparasiempre • ................................................................................................................ • VÍDEOS POPULARES • Cardio Para Quemar Grasa Abdominal http://bit.ly/1t6Hfy9 • Glúteos Fuertes y Levantados http://bit.ly/1PabTe5 • Ejercicios Para Glúteos Perfectos http://bit.ly/1PabTe5 • Cardio Intenso 15 minutos Para Bajar de Peso http://bit.ly/1PrFipD • Cardio Para Rebajar Con Ejercicios de piernas http://bit.ly/1UjvABP • GRACIAS POR VER MIS VÍDEOS!

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