SUCO DE BERINJELA PARA EMAGRECER

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Blog: http://EmagrecerCerto.com • Nesse vídeo eu ensino a fazer um suco de berinjela que fica delicioso, no começo eu também tive minhas dúvidas se realmente ficaria bom, mas ao provar me surpreendi, eu recomendo pessoal. • A berinjela é um legume super poderoso em termos nutricionais. Ela possui vitamina B5 que ajuda na proteção da pele, na regularização do sistema nervoso e aparelho digestivo. • Possui também os minerais cálcio, fósforo e ferro que contribuem para a formação dos nossos ossos e dentes, construção muscular e coagulação do sangue. Ela ajuda a diminuir o colesterol e a gordura no fígado. • Melhora também os sintomas da artrite, gota, reumatismo, diabetes e inflamações na pele. • Além de tudo isso, a beringela é um forte aliado na hora de perder peso, ela combate a gordura abdominal e possui vitaminas e fibras que estão presentes na casca e na água da berinjela. • Como beber: Assim como o suco verde, o recomendado é em jejum 30 minutos antes do café-da-manhã, mas se desejar pode consumir ao longo do dia também. • Ingredientes: • Meia berinjela • Sumo de um limão • 1 pedaço de gengibre • 1 colher (chá) de xarope de agave ou mel • 250 ml de água mineral • Post no blog - http://emagrecercerto.com/suco-de-ber... • Outras receitas com berinjela: • Berinjela recheada com ricota - • Dia das Mães: Beringela Recheada Fáci... • Berinjela recheada - • Receita: Beringela Recheada de baixo ... • Mini pizzas de berinjela low carb - • MINI PIZZA LOW CARB • Legumes ao forno - • Legumes ao forno • CURTA E COMPARTILHE ;-) • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • ✉ ASSINE A NEWSLETTER ✉ • Assinando a newsletter você recebe 4 vídeos exclusivos para iniciar sua reeducação. • http://gratis.emagrecercerto.com • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • ✯ CONHEÇA OS EBOOKS ✯ • ebook 30 Receitas de Shakes Detox para 30 Dias • http://shakes.emagrecercerto.com • 120 Receitas Funcionais para Emagrecer Certo • http://emagrecercerto.com/receitas-fu... • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • ☞ ME SIGA ONLINE ☜ • Youtube: / emagrecercerto • Pinterest: / emagrecercerto • Google+ Page: http://plus.google.com/+emagrecercerto • Facebook: / emagrecercerto • Twitter: / emagrecercerto • Instagram: @emagrecercerto • / emagrecercerto • Use a tag: #emagrecercerto • Music ♫: Payday | Youtube library

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