Isst du Haferflocken richtig

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Haferflocken gelten als sehr gesund, doch damit sie das wirklich sind, müssen sie richtig zubereitet werden, um die Phytinsäure zu spalten. • Wie du Haferflocken als Frühstück richtig zubereitest erfährst du in meinem ganzen Video: • 3 gesunde Frühstücksrezepte | Schnell... • Die Informationen in den Videos sind von mir stets bestmöglich recherchiert, weshalb ich meine Tipps mit gutem Gewissen an euch weiter geben kann, um so mein Ziel zu erreichen, möglichst vielen Menschen zu mehr Gesundheit zu verhelfen. • Da es allerdings immer wieder neue Erkenntnisse gibt, auch ich nicht perfekt bin und jeder Mensch individuell auf verschiedene Dinge reagiert (vgl. z.B. Allergie, Gendeffekt o.Ä.), besteht für die gegebenen Tipps keine absolute Garantie. Ich übernehme also keine Haftung für Schäden, die aus der Verwendung der Informationen meiner Videos entstehen.

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