Meditacion de Bondad Amorosa Programa de Autocompasion y Mindfulness

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Bienvenid@. Este canal esta dedicado a compartir meditaciones guiadas de mindfulness. El mindfulness o la presencia mental / conciencia plena tiene un impacto profundo en múltiples niveles, desde simplemente relajarnos hasta mejorar muchas áreas de nuestra salud física, mental y emocional. • SUBSCRÍBETE a este Canal aqui: / @institutodemindf... y oprime el botón de la campanita para que te lleguen avisos al subir nuevas meditaciones. Déjanos saber si tienes alguna pregunta o comentario sobre las meditaciones. • Para información sobre nuestros cursos ve a: • www.institutodemindfulness.com • / mindfulnesspr • / mindfulness. . • Espero que esta pagina sea de beneficio para ti. Que estes bien. • Verónica Fernández Díaz • Instructora Certificada • Instituto de Neurociencia UCLA • Preparación de la instructora- https://www.institutodemindfulness.co...

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