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Tutorial macebell
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📍 Asesoría on line • 👉 Aprende las claves para realizar correctamente la técnica de los swings 300° y 360° a una mano. • 👉 Creador del Macelifting, referente mundial del entrenamiento serio con macebell con 11 años de experiencia. • 👉 Lleva tu dominio del macebell al siguiente nivel! • 👉 Se vende macebell recargable con discos fraccionados de 5 cm (discos no incluidos) • 👉 Contactar mediante Instagram: • ggiorlando • Sólo gente seria! • ---------------------------------------------------------------- • Tutorial Macelifting • Como conectar la macebell con el cuerpo mediante el trapecio. • La idea es que cuando la macebell se encuentre perpendicular al suelo durante el balanceo posterior el brazo debería estar completamente flexionado y en lo posible la mano entrar en contacto con el trapecio. • Si no tengo el brazo completamente flexionado se estresa el codo y el balanceo es ineficiente. • Si le agregamos el contrabalanceo corporal será un plus. • Hacerlo bien nos mantendrá saludables y nos permitirá evolucionar rápidamente. • Be a real macelifter 💪📍 • #macelifting #macebell #bearealmacelifter #macebells #tutorialmacebell #IMF #tutorialkettlebell #tutorialpesarusa #tutorialentrenamiento #Internationalmaceliftingfederation #kettlebell #kettlebells #pesarusa #pesasrusas #kb
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