youtor.org
Stretches to Do Today For Better Flexibility
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=mtY_n9pMT2Q
Probeer deze partneroefeningen. Wat is de meest effectieve partnerstretch. Bij welke stretching is een partner betrokken. Waarom is partner stretchen goed? Hoe strek ik mijn heupen met mijn partner. partner stretching voordelen, partner stretching voor onderrug. partneroefeningen voor hardlopers, partneroefeningen voor beginners. partner strekt zich uit voor heupen. • 0:00 Enkele beenstrekking • 0:42 Brughouding • 1:28 Adductor rek • 2:14 Gebogen knie Liggende draai • 2:59 Kin naar borst • 3:45 Knielende Lat Stretch • 4:30 Knielende rugrotatie • 5:16 Schouder Flexor Stretch • 6:01 Vlinderhouding • #stretch #stretch #yoga • lichaamsrekoefeningen, 30 minuten durende rekoefeningen voor het hele lichaam. 15 minuten stretching workout, bovenlichaam strekt zich uit. rekoefeningen voor beginners thuis, dagelijkse rekoefeningen voor flexibiliteit. dagelijkse rekoefeningen. Partner stretching, geassisteerde stretching. Partner stretching voor flexibiliteit.
#############################
