10 PLANTAS para LIMPIAR el COLON

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Suscríbete a mi Newsletter ►https://drsanagustin.substack.com/ Los síntomas de estreñimiento e hinchazón abdominal por gases intestinales con ventosidades y eructos pueden ir asociados o presentarse de forma independiente. • La verdad es que suelen ser síntomas muy molestos. Es muy importante un estilo de vida saludable, pero especialmente centrarse en una alimentación sana y variada que sea abundante en fibras insolubles y solubles. Aquí explico 10 plantas que podemos consumir para ayudarnos y que son de uso muy común. • Las cinco últimas son plantas medicinales que tienen un efecto carminativo y también laxante suave que pueden ayudarnos. • 0:00 Verduras para limpiar el colon • 6:32 Plantas medicinales para limpiar el colon • 7:52 Cómo tener una buena salud intestinal • 8:33 Por qué se habla de limpiar el colon • 9:44 Advertencias importantes • 10:43 Vídeo recomendado • ★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagu... • Soy el Dr. Alberto Sanagustín, médico de familia y licenciado en psicología. Hago vídeos sobre temas de salud y medicina. Profundizo en enfermedades (síntomas, causas, tratamientos), remedios naturales y plantas medicinales, alimentación, nutrientes y curiosidades sobre la salud y el cuerpo humano. • #alsanagust #salud #estreñimiento #gases • ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. • ★ Recursos y referencias • https://www.albertosanagustin.com/p/r... • ★ Imágenes y vídeos: • storyblocks com • pixabay com 💥 Recuerda UNIRTE al canal: / @alsanagust

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