LES BIENFAITS DE LA CAROTTE

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► La carotte !! 31 kcalories au 100 g, de faible index glycémique et lorsqu’elle est crue c’est votre allié minceur ! Vous pouvez la consommer régulièrement ! Elle contient 6 g de sucre au 100g soit 1 morceau de sucre 1/2 • Les carottes sont présentes de juillet à octobre et ensuite vous en trouvez tout l’hiver, mais ce sont des carottes de conservation! Au printemps vous trouvez des carottes qui sont vendues avec leur fanes ! Ne voue en privez pas !!! • ► + de conseils sur mon site : http://www.actunutrition.com • ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ • ► Vous pouvez partager cette vidéo et les autres sur Facebook et Twitter ou juste vous abonner à la chaîne. Ça ne prend qu'une seconde, mais c'est avec ce geste tout bête que vous pouvez aider cette chaîne et faire évoluer Youtube comme vous le souhaitez. • ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ • Suivez moi @ • ► / actunutrition • ► / actunutritionmc

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