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LECHE DE ALMENDRAS RECETA FACIL CASERA PARA UN VIENTRE PLANO
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SUSCRIBETE AQUÍ: http://bit.ly/2lALzS9 • Hola chicos, aquí les presento mi receta fitness fácil para una leche de almendras que puedes usar para batidos proteicos para ganar masa muscular. Es un buen sustituto para leche de vaca y totalmente vegano. • Facebook: / fitonica • Twitter: / @fitonica • Instagram: / fitonica_mauri • Pinterest: / fitonica • Blog: http://www.fitonica.com • RECETA: • 150g - 200g (1 Vaso) de Almendras • 1l de agua fresca • 1 o 2 datilas a gusto, miel, agave lo que sea • Direcciones: • Enjugar las almendras al menos 5 horas en agua. • Tirar el agua y limpia las almendras. • Echa las almendras y un litro agua fresca en tu licuadora • Opcional: usa una toallita de cocina para quitar la pulpa. • Ya está!
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