Tratamento da EPICONDILITE LATERAL O que fazer
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Nesse vídeo você vou te auxiliar no tratamento da epicondilite e dores no cotovelo, também conhecida como tendinite no cotovelo. Você vai aprender dicas e exercícios caseiros. • Existem dois tipos de epicondilite. A primeira é a epicondilite lateral, conhecida como cotovelo de tenista. A outra é a epicondilite medial, conhecida como cotovelo de golfista. • A epicondilite acontece devido esforço repetitivo. A boa notícia é que existem maneiras de evitar essas dores e inflamação no cotovelo. Nesse vídeo, você vai aprender a mais sobre essa condição! • ⬇️TENSOR PARA EPICONDILITE⬇️ • https://bit.ly/tensor-epicondilite • =================== • Capítulos: • 00:00 - Como acontece a Epicondilite • 03:44 - Exercício 1 • 04:30 - Exercício 2 • 06:23 - Exercício 3 • 08:17 - Exercício 4 • 10:11 - Compressa para Epicondilite • 11:10 - Tensor para Epicondilite • =================== • 🔻Me Encontre nas Redes Sociais🔻 • 📸Instagram • / drkelwinjuan • 🎬YouTube • / @drkelwinjuan • =================== • 🎬 Indicação de outros vídeos: • Como tratar a DOR NO OMBRO e TENDINITES com esses exercícios • • COMO TRATAR A BURSITE E TENDINITE NO ... • 2 MELHORES EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA O OMBRO • • 2 MELHORES EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE P...
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