Cwiczenia Ogólnorozwojowe (updated 2025-03-09)

5 minutowe ćwiczenia logopedyczne

Duration: 5:34
332.8K views | Jun 19, 2020

Ćwiczenia ogólnousprawniające cz 3

Duration: 31:10
2.7K views | Apr 22, 2020

TABATA 25 minut Intensywne ćwiczenia Monika Kołakowska

Duration: 25:37
223.1K views | Aug 23, 2021

FIT KIDS trening ogólnorozwojowy dla 45 latków

Duration: 9:41
17.3K views | May 7, 2020

CICHE CARDIO ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW

Duration: 37:11
461.2K views | Jun 10, 2019

Ćwiczenia z HANTLAMI plan treningowy

Duration: 5:40
335.3K views | Apr 28, 2019

Trening BRZUCHA 15 min Monika Kołakowska

Duration: 15:20
1.7M views | Feb 15, 2021

Ewa Chodakowska 6cio minutówki Część 1

Duration: 6:27
6M views | Feb 3, 2013

Stretching dla początkujących rozciąganie Paula Piotrzkowska

Duration: 11:17
3.4M views | Nov 19, 2014

HIIT CARDIO 15 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska

Duration: 15:12
170.6K views | Dec 17, 2020

Wyzwanie 90 DNI TRENING 13 Full Body Cardio Monika Kołakowska

Duration: 32:52
195.7K views | Jun 4, 2020

🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY INTERVAL WORKOUT STANDING EXERCISES ONLY

Duration: 33:22
2.2M views | Jul 2, 2019

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY SPAL 900 KCAL INTERVAL WORKOUT 55 MIN STANDING EXERCISES ONLY

Duration: 54:31
3.1M views | Jul 15, 2019

TRENING NA CAŁE CIAŁO DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Duration: 27:08
538.7K views | Jan 26, 2019

ĆWICZENIE NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z KÓŁKIEM

Duration: 6:09
149.3K views | Apr 29, 2019

Szybkie CARDIO 13 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska

Duration: 13:34
319.4K views | Dec 21, 2020

💜 Trening seniora Zdrowe kolana Ola Żelazo

Duration: 20:14
370.5K views | Mar 21, 2020

INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 30 MINUT GWARANCJA EFEKTÓW 10 KG

Duration: 35:34
2.3M views | Jul 23, 2018

4 najlepsze ćwiczenia na dolne partie brzucha

Duration: 4:39
685K views | Aug 31, 2014

Super BRZUCH 13 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska

Duration: 13:00
679.1K views | Dec 16, 2020

💜 Trening seniora Brzuch na krześle Ola Żelazo

Duration: 16:31
536.9K views | Mar 24, 2020

WYKONUJ TEN TRENING CODZIENNIE ABY SCHUDNĄĆ 14 DNI WYZWANIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Duration: 17:08
1.7M views | Jun 27, 2020

Turbo RAMIONA 5 minut Bez obciążania nadgarstków Ola Żelazo

Duration: 6:45
847.3K views | Mar 14, 2019

Ćwiczenia bóle pachwiny biodra Maciej Wilkanowski

Duration: 14:05
498.1K views | Nov 3, 2015

Ćwiczenia rozciągające biodra mięsień biodrowolędźwiowy

Duration: 1:13
36.5K views | Jan 6, 2019

Trening na płaski brzuch 10 MIN Monika Kołakowska

Duration: 11:32
2.1M views | Jul 12, 2021

💜 Trening seniora Delikatne rozciąganie Ola Żelazo

Duration: 14:49
133K views | Apr 23, 2020

Trening 16 Płaski BRZUCH 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska

Duration: 17:03
281.7K views | Oct 2, 2020

Rozgrzewka Trening dla początkujących Ola Żelazo

Duration: 13:11
2.6M views | Jan 22, 2013

Wyzwanie LATO 🔥 4 Pośladki uda i brzuch Monika Kołakowska

Duration: 40:39
259.9K views | Jun 9, 2021