Pelvik Taban Egzersizleri Hamilelikte (updated 2025-02-28)

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Duration: 6:00
21.5K views | Jun 23, 2021

Pelvik Kaslarını Çalıştıran Egzersizler

Duration: 8:24
249.4K views | Nov 11, 2020

Simit Bölgesi Yağlarına Son Zayıflama Egzersizleri

Duration: 7:52
2.1M views | Dec 31, 2018

12 MIN INNER THIGH WORKOUT İç Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri Eylem Abaci

Duration: 12:33
269.1K views | Aug 28, 2020

Kegel Egzersizleri Pelvik taban kasları kuvvetlendirme çalışmaları

Duration: 7:19
394.7K views | Jan 2, 2021

10 MIN STRETCHING ROUTINE Full Body Flexibility amp Mobility Esneme Egzersizleri Eylem Abaci

Duration: 10:23
557.5K views | Oct 7, 2020

Overview of Pelvis 2 Muscles of Pelvis DrAhmed Farid

Duration: 13:55
116.8K views | Dec 8, 2018

15 MIN BEGINNER LEG WORKOUT Başlangıç Seviye Bacak Antrenmanı Eylem Abaci

Duration: 15:46
426.7K views | Apr 28, 2021

3 ÇOK KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN 3 OF THE BEST EXERCISES FOR POSTURE

Duration: 5:21
4.7M views | Mar 30, 2017

7 HAFTA HAMİLEYİM TÜM HAMİLELİK BELİRTİLERİM

Duration: 14:13
166.2K views | Jun 11, 2014

Kegel Egzersizleri Erkekler için Anlatım

Duration: 3:14
448.8K views | Aug 25, 2017

Bacak ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler

Duration: 5:04
2.7M views | Nov 5, 2018

DÜZ TABAN PES PLANUS İÇİN 3 TEMEL EGZERSİZ

Duration: 3:08
210.4K views | Oct 28, 2018

5 haftalık gebelik döneminde neler oluyor

Duration: 2:43
615.3K views | May 16, 2017

Pilates Topu İle Doğuma Hazırlık Egzersizleri Hamile Pilatesi Bölüm 8 Elika Hamile

Duration: 11:07
236.7K views | Jul 20, 2020

Pelvik Kaslarını Güçlendiren Kegel Egzersizleri Kadınlar ve Hamilelere Özel

Duration: 4:43
555.7K views | Jun 17, 2019

12 Dakikada Evde amp Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap

Duration: 13:10
6M views | Sep 19, 2020

10 HAFTA GEBELİK hafta hafta gebelik gebeliğin 12haftasında hem bebekte hem annede neler oluyor

Duration: 5:52
26.5K views | Aug 7, 2021

Erken Hamilelik Belirtileri

Duration: 7:36
447.3K views | May 30, 2022

KEGEL PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

Duration: 0:13
69K views | Aug 25, 2022

Pelvik Taban Egzersizleri

Duration: 22:44
36.2K views | Dec 30, 2022

Pelvik Taban Gevşetme

Duration: 27:46
48.7K views | Mar 7, 2021

Pelvik Tabanı Güçlendirmek

Duration: 3:11
250.7K views | Feb 27, 2017

Pelvik Taban Egzersizi

Duration: 2:35
164.5K views | Feb 26, 2020

GEBELİKTE EGZERSİZ 9 AY

Duration: 5:03
48.5K views | Dec 25, 2022

Pelvik Taban Kuvvetlendirme

Duration: 0:21
4.8K views | Jan 9, 2023

GEBELİKTE EGZERSİZ 7 AY

Duration: 4:45
50.4K views | Dec 11, 2022

Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır

Duration: 6:36
166.5K views | Oct 27, 2020

GEBELİKTE EGZERSİZ 6 AY

Duration: 5:49
47.9K views | Dec 4, 2022

Kegel egzersizi nedir

Duration: 1:30
74.2K views | Feb 5, 2024