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Estocadas Ejercicio (updated 2025-02-24)

ESTOCADAS HACIA ATRÁS 💪 para FORTALECER GLÚTEOS Y PIERNAS ✅ [upl. by Conte]
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28.5K views | Jul 10, 2020
Como hacer la ESTOCADA FRONTAL Tutorial en 1 minuto [upl. by Gregg936]
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Como hacer la ESTOCADA TRASERA Tutorial en 1 minuto [upl. by Tullus]
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ESTOCADAS PARA FORTALECER GLUTEOS Y PIERNAS [upl. by Brockie755]
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586.9K views | Apr 19, 2016
Estocadas para fortalecer gluteos y piernas Magui Bravi WAU TV [upl. by Benjie259]
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ESTOCADA ESTATICA NicoCastFit [upl. by Kcir]
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19.6K views | Jan 14, 2020
ESTOCADA CAMINADA ¿CÓMO HACERLA CORRECTAMENTE [upl. by Trill473]
Duration: 1:23
2.9K views | Feb 7, 2021
Estocada posterior con banda glúteo medio [upl. by Behka1]
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1.6K views | Jun 30, 2020
Zancada estocada o lunge Ejecución [upl. by Gerhardine]
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¿Cómo realizar las Estocadas [upl. by Wycoff]
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Zancadas Estocadas Tonificar glúteos y piernas 🔥 [upl. by Hadeehuat175]
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Estocada con Sentadilla [upl. by Cotterell]
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Reto 200 sentadillas para tonificar las piernas y glúteos [upl. by Addie693]
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3.9M views | Jan 10, 2019
¿Cómo hacer las ESTOCADAS shorts [upl. by Reginauld]
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59.5K views | Nov 19, 2021
ejercicio Estocada con alcance lateral [upl. by Greggory116]
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Estocada inversa Ejercicio 6 de 16 TABLA DESLIZANTE [upl. by Ferdy]
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Estocada frontal dinámica [upl. by Sarajane]
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Ejercicio Básico para piernas Estocadas [upl. by Moulden352]
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¿Cómo realizar estocadas caminando Por LAURA SOLDANO [upl. by Uni]
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ESTOCADAS ALTERNADAS ✅ Ejercicio para GLÚTEOS Y PIERNAS 💪 [upl. by Larentia258]
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ESTOCADAS ¿CÓMO HACERLAS CORRECTAMENTE [upl. by Ahteral]
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Estocada fija en el lugar [upl. by Ydoj]
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Estocadas Ejercicios practicos para hacer en casa [upl. by Llenart831]
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ESTOCADA CON SALTO ¿CÓMO HACERLA CORRECTAMENTE [upl. by Ellives]
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ESTOCADAS HACIA ATRÁS CON 1 KETTLEBELL CON TOMA CRUZADA [upl. by Ahsile]
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