セラバンドストレッチ (updated 2025-02-28)

簡単！セラバンドを使った背中の運動！！セラバンドリハビリ＃体操ストレッチセラピスト運動 [upl. by Sitsuj887]

簡単！セラバンドを使った背中の運動！！セラバンドリハビリ＃体操ストレッチセラピスト運動

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セラバンドで楽々ストレッチ [upl. by Nera]

セラバンドで楽々ストレッチ

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【簡単すぎるｗ】麻痺でもできるセラバンドを使って全身を動かすエクササイズ【高齢者体操】 [upl. by Attesor]

【簡単すぎるｗ】麻痺でもできるセラバンドを使って全身を動かすエクササイズ【高齢者体操】

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簡単！セラバンドを使った股関節周囲の運動！！セラバンドリハビリ＃体操ストレッチセラピスト運動 [upl. by Klemens]

簡単！セラバンドを使った股関節周囲の運動！！セラバンドリハビリ＃体操ストレッチセラピスト運動

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【高齢者向け】デイサービスで出来るセラバンドを使った上肢の体操 [upl. by Savior415]

【高齢者向け】デイサービスで出来るセラバンドを使った上肢の体操

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【セラバンド】立ったままできる肩こり解消ストレッチampエクササイズ！ [upl. by Ataynik651]

【セラバンド】立ったままできる肩こり解消ストレッチampエクササイズ！

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【セラバンド】3分半でできる！気になるお尻amp背中を鍛えるエクササイズ！ [upl. by Yrnehnhoj990]

【セラバンド】3分半でできる！気になるお尻amp背中を鍛えるエクササイズ！

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セラバンドを使った肩トレーニング５分間！初級編 5min Shoulder Workout with theraband [upl. by Donalt555]

セラバンドを使った肩トレーニング５分間！初級編 5min Shoulder Workout with theraband

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セラバンドを使用した運動② [upl. by Jordain664]

セラバンドを使用した運動②

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【Ballet Exercise】セラバンドを使ったエクササイズ（7選）／Exercises using THERABAND【大人バレエ】 [upl. by Mulford799]

【Ballet Exercise】セラバンドを使ったエクササイズ（7選）／Exercises using THERABAND【大人バレエ】

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足首と足指のトレーニング【セラバンドフット】 [upl. by Pitchford]

足首と足指のトレーニング【セラバンドフット】

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【セラバンドを使ったストレッチ】RIZAPトレーナーによるトレーニングレッスン [upl. by Youlton335]

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セラバンドで肩こり解消！肩甲骨はがしストレッチ３選 [upl. by Arimas]

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高齢者体操「おうちdeエクササイズ」第８弾セラバンド大腿四頭筋・腸腰筋筋トレ！ [upl. by Torrin]

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セラバンドを使った股関節ストレッチ [upl. by Nymsaj]

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セラバンドで坐骨神経痛解消！ストレッチ３選 [upl. by Cynde]

セラバンドで坐骨神経痛解消！ストレッチ３選

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【セラバンド】zen place セラバンドを使用したエクササイズ動画公開中！ピラティス shorts [upl. by Enelam]

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【高齢者向け】デイサービスで出来るセラバンドを使った下肢の体操 [upl. by Javier]

【高齢者向け】デイサービスで出来るセラバンドを使った下肢の体操

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高齢者体操（セラバンド体操）個別機能訓練（掃除動作訓練） [upl. by Alexi]

高齢者体操（セラバンド体操）個別機能訓練（掃除動作訓練）

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弾性抵抗運動具セラバンド下肢訓練 [upl. by Ludovick]

弾性抵抗運動具セラバンド下肢訓練

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【セラバンド】4分半でできる！全身エクササイズ！ [upl. by Mattox]

【セラバンド】4分半でできる！全身エクササイズ！

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【足裏強化】セラバンドを使ったトレーニング [upl. by Eikciv]

【足裏強化】セラバンドを使ったトレーニング

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セラバンドを使ったトレーニング～床編～ [upl. by Bruni130]

セラバンドを使ったトレーニング～床編～

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セラバンドを使用した運動① [upl. by Athena792]

セラバンドを使用した運動①

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高齢者体操筋トレセラバンド

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【体幹】セラバンド・ゴムチューブ【自宅トレーニング】

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鍛えにくい部位をセラバンドで簡単トレーニング

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DampMセラバンドメニュー紹介セラバンドストレッチを行う際の注意点 ⁡公式アンバサダーの馬原孝浩さんによる野球選手のためのセラバンドを使ったウォーミングアップメニューをご紹介‼️ [upl. by Allistir308]

DampMセラバンドメニュー紹介セラバンドストレッチを行う際の注意点 ⁡公式アンバサダーの馬原孝浩さんによる野球選手のためのセラバンドを使ったウォーミングアップメニューをご紹介‼️

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【トレーニンググッズを紹介！】ストレッチから筋トレまで万能なセラバンドを紹介！【家トレ】 [upl. by Arch]

【トレーニンググッズを紹介！】ストレッチから筋トレまで万能なセラバンドを紹介！【家トレ】

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【おすすめダイエット筋トレ】セラバンドを用い上半身の運動を紹介ジムに行かず自宅で座ってできる高齢者でも可能な体操慢性肩こりの方に特にお勧め [upl. by Ydaj]

【おすすめダイエット筋トレ】セラバンドを用い上半身の運動を紹介ジムに行かず自宅で座ってできる高齢者でも可能な体操慢性肩こりの方に特にお勧め

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